Zdrowie psychiczne w świecie cyfrowym – projekt edukacyjno-profilaktyczny w Augustowie

W dniach 22–23 października 2025 r. w Społecznej Szkole Podstawowej STO w Augustowie odbył się projekt edukacyjno-profilaktyczny „Zdrowie psychiczne w świecie cyfrowym”, realizowany we współpracy z Fundacją Dbam o Mój Z@sięg.
Celem przedsięwzięcia było wsparcie dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli w rozwijaniu świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego w erze nowych technologii.

W ramach projektu zorganizowano:

• warsztaty dla uczniów, poświęcone wpływowi Internetu i mediów społecznościowych na emocje, samoocenę oraz relacje,
• wykład ekspercki dla rodziców, dotyczący rozpoznawania symptomów depresji, lęku i uzależnień cyfrowych u dzieci oraz budowania zdrowych nawyków cyfrowych w rodzinie,
• panel ekspercki dla nauczycieli i pedagogów, poświęcony strategiom wychowawczym i profilaktycznym wspierającym zdrowie psychiczne uczniów.

Naszym prelegentem był dr Maciej Dębski – założyciel i prezes Fundacji Dbam o Mój Zasięg, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, ekspert w dziedzinie higieny cyfrowej, e-uzależnień i cyberprzemocy, a także częsty gość programów telewizyjnych, m.in. Dzień Dobry TVN. Dr Dębski w przystępny i inspirujący sposób przybliżył uczestnikom, jak technologia wpływa na nasze codzienne życie i relacje.

Współorganizatorem projektu była Gmina Miasto Augustów, której wsparcie umożliwiło realizację tego wartościowego wydarzenia.
Projekt spotkał się z dużym zainteresowaniem i potwierdził, że temat zdrowia psychicznego w świecie cyfrowym wymaga wspólnej refleksji – zarówno wśród dorosłych, jak i młodych ludzi.