Zdrowe śniadanie w klasie IV

W ramach lekcji przyrody 14 stycznia 2015 r. uczniowie klasy 4 wspólnie przygotowali śniadanie. Zachowując podstawowe zasady higieny i bezpieczeństwa oraz zasad zdrowego żywienia, uczniowie samodzielnie wykonali kolorowe, smaczne i zdrowe sałatki, a następnie zjedli wspólnie śniadanie. Miło było popatrzeć na zdolności kulinarne wszystkich uczniów i profesjonalne podejście do zadania.

Uczniowie wiedzą, że sposób odżywiania ma wpływ na ich funkcjonowanie w szkole: sztuczne substancje mogą działać pobudzająco i utrudniać koncentrację na lekcji. Zdrowa żywność, m.in.: woda mineralna, soki bez dodatku cukrów, napoje bez konserwantów, przetwory mleczne, kanapki na bazie pieczywa pełnoziarnistego, sałatki i owoce są konieczne w codziennej diecie, natomiast na liście „produktów zakazanych” znajdują się: żywność typu fast food, słone i słodkie przekąski (np. chipsy, słone paluszki, prażynki, krakersy, batony), napoje z dodatkiem cukru i słodzików oraz wody smakowe.